Tag Archive for 'vegetarian'

Min myskväll…

Underbar afton.
Två timmar med hundpromenad, sedan började jag laga mat.
Potatisgratäng m. veg. filé, grönsaker & aioli. Kaffe och karamell till efterrätt. Mums! Sedan har det varit tv-kväll. Först Antikdeckarna, tätt följd av Fringe & nu tittar jag på Debatt på svt1. Intressant debatt om sigenare just nu. Bert Karlsson förbjöd romer att komma till Skara Sommarland, vojne vojne. ;)
En mycket angenäm afton. En riktig slöööö kväll, hundarna snarkar och jag sitter & rapar julmust. :) Snart ska jag sätta mig och arbeta fram en liten hemsida för fjällhotellet. Kommer nog att somna seeeeent.

Kvällen i bilder:

Kommentera? 3 kommentarer från: love from Annalena love from Rebekah love from Catta

Månadens Puma

Det är nog få som inte vet att jag diggar Pamela Anderson.
Hon har allt. Hon är inte bara för snygg för sitt eget bästa, utan hon är företagsam och medveten, inte minst kring djurplågeri. Vegetarian är hon sedan länge, och bär inte päls. En fantastisk kvinna, som dessutom är den hetaste kända puman enligt min älskade sambo.

Folk gnäller & klagar på att hon serverade Hugh Hefner tårta iförd endast sitt eget skinn på hans födelsedag. Jisses, har inte folk annat att störa sig på än om hon väljer att vara naken på ett kalas eller ej? Som dessutom var PRIVAT.


Klicka på bilden för att se artikeln i Expressen

Nej, jag tycker att hon är en fantastisk varelse och därför blir hon min “Månadens Puma“, var ju ett tag sedan det var någon sådan. ;)

Hon och en drös andra fantastiska kändisar har valt att ta avstånd mot päls. Beundrandsvärt ställningstagande! Läs artikeln HÄR. Och se bilderna HÄR.

Ser fram emot att se Jordans svar på Pams “dålig mamma”-attack som media beskriver det. ;)

Månadens 1st runner up är Alicia Silverstone som är både sexig och vegetarian!

Kommentera? 6 kommentarer från: love from Catta love from Rebekah love from B love from Tomi

Slöseri med liv

I Aftonbladet och Expressen kan man idag läsa om hur vi i Sverige slösar med kött.
Upp till 30.000 nötkreatur eller 100.000 grisar dödas och slaktas varje år för att inte hamna någon annanstans än i soporna. det vill säga så tar vi mängder av liv som vi hade kunnat bespara detta lidande, och denna meningslösa död.

I flera år har jag pratat om alla dom mängder köttdelar från djur som aldrig förbrukas. Och nu har jag fått en mer korrekt siffra, 9 miljoner kilo i bara livsmedelsbutiker. Siffran omfattar inte kött som slängs i slakterier, restauranger eller i hemmen.

Dessutom finns uppgifter på att tex 2004 så var det över 24.000 djur som skadades eller dog under transport så att köttet fick kasseras.

Vilken underbar värld det måste vara som köttätare. Fri från allt vad mortal, etik och sympati betyder.

Resten av delarna ur denna dokumentär finns att se på youtube.

Vegetariska, mer miljö och djurvänliga alternativ:
Hälsosport
Quorn
Hälsans kök

Och på denna sida kan du läsa mer om att vara vegetarian och många fler produkter:
vegetarian.se

Kommentera? 5 kommentarer från: love from Catta love from Marlene love from Rebekah love from Lenita love from Emelie

Vegetarisk bacon

Alltid roligt när det kommer nya produkter och nya märken.
Nu har ett nytt vegetariskt märke börjat att säljas här, inte lika dyrt som som andra. Och jag har redan hunnit prova både hamburgarna, baconet och “bitarna” som skulle användas istället för kyckling.

Hamburgarna var helt ok, men hälsokökets är bättre.
“Bitarna” var en glad överraskning, smakade iss som från märket Quorn. Liiite segare kanske. Men såå prisvärt! Gjorde Tika Masala med dem och ris till. Mums.
Men baconet var gräsligt. Hua… Tre sekunder i stekpannan och iss vidbränt. Smakade plast. Men jag saltade dom som inutav bara helvete och då fick jag tom min hungriga pojkvän att äta dem - under mummel. ;)

Så tack men nej tack. Dock är det så himla underbart att se hur den vegetariska avdelningen växer på matbutikerna och hur fler märken slår sig fram. Positiv utveckling!! Måste ju betyda att fler blir intresserade av vegetarisk kost, och det glädjer denna tant något enormt.

Puss, vegetarianen Rebekah

Kommentera? 9 kommentarer från: love from Monica love from Rebekah love from Wysteriia love from Paula love from Annalena love from Maria love from B love from Daniela

Vegetariska recept!

Hinner knappt med att uppdatera bloggen, himla rush nu när mamma är o jobbar i Jokkmokk litegranna. Men här kommer ett par mumma recept!

Qornfärs Lasange
4-6 pers kanske?
Gör först en qornfärs-röra.
en påse qornfärs, ca 300g?!
2 lökar
1-2 vitlöksklyftor
ca 4-500 gram krossade tomater
20 gram buljong
olja
salt & peppar
basilika

Hacka löken & vitlöken, rätt smått och stek dem i en panna i oljan. Tillsätt färsen och stek lite, kasta p åtomatkrosset, rör om och koka upp lite. Lägg i buljongen, peppar och salt. Koka lite i kanske fem-tio minuter. Krydda med basilikan i slutet, gärna färsk om du har.

Gör sedan en ostsås.
ett par matskedar smör
ca 0,5-1,0 dl vetemjöl
ca 3dl riven ost
7 dl mjölk
salt, peppar

Smält smöret o ch ha i mjölet, späd ut med mjölken när den blir för tjock tills all mjölk är i. Koka lite och rör om, kasta i osten, salt och peppar och rör runt tills såsen är lagom tjock och trevlig.

NU SÅ!
Varva med lasangeplator, qornröran och ostsåsen, avsluta med ett lager ostsås och garnera med en hel del riven ost ovanpå. In i ugnen på 225 grader i ca 15-20 minuter men håll koll på att lasangen inte blir för mörk. Låt svalna en stund och READY TO EAT!

Igår skulle jag göra en Soyakorv stroganoff men eftersom mamma var borta och jag försökte tacka hennes uppgifter i köket, hjälpa Leif med sina rätter och springa till receptionen stup i kvarten blev det inte som jag tänkt mig… Jag hann inte göra stroganoff-såsen utan inproviserade vilt! Jag stekte korven i olja i en kastrull och lite, lite för länge så mestadels av korven blev förkolnad. OPS!
Som tur var så hade bygget inte en enda vegetarian för mn stroganoff såg ut om SKIT – men döm, till min förvåning när jag skulle sleva i mig den under en fem minuters break för att hoppa från köket in i passet i baren. Den var ljuuuuvlig!! Så även om upplägget på tallriken suger hästpung eftersom det bara var jag som skulle sleva i mig ”skiten” innan kvällspasset i baren somsagt, men jag har lovat Emelie att ta bild på allt jag tillagar så…. Men ikväll gör jag om det hela och förhoppningsvis kan jag lägga upp en ickeförkolnad, lite snyggare stroganoff-bild senare. ;)

Rebekahs 5 minuters stroganoff!

Do like this!
Ta ca 10 soyakorvar, dela dem på längden som morotstänger. I med dem och en hackad gul lök i en kastrull och låt stekas lite i olja. Hiva upp några tomater i burk (krossade tomater går också bra, försök att få lite ”bitar” – godast så), och ha sönder dem i kastrullen. Kasta på lagom mängd grädde, krydda med salt, peppar och ev. gräslök. Om såsen är för lös så hiva ned lite vetemjöl tills såsen är lagom krämig. Låt svalna en liten stund och servera med ris och grönsaker.

Perfekt för den som inte gillar att laga mat, för den som är kass på att laga mat eller för den som inte riktigt har tid. Men fem-minuters ris tar rätten kanske en 5-8 minuter att göra. Voila! :) Och gott som faen.

Nope, nu skall jag börja min dagliga städning av hotellrum och alla allmänna utrymmen, som toaletter, korridorer, duschar, sällskapsrum och självhushålls kök. Flera dagar i rad har jag jobbat hårt på att få allt rent, satt upp lappar om att folk måste ta av sig skorna inne, och i enkäterna har folk klagat på undermålig städning av allmänna utrymmen. Jag har blivit galen!!! Tills idag – sju enkäter hittills o alla har givit mig 5/5 på städningen, förutom en som gav mig 4/5. I´m happy! :)

Och igår så meddelade mamma och Leif att dom har en present till mig! Jag sall få åka till Saltolukta med helikoppter och vandra i fjällen, en hel dag får jag ledigt och får fjällvandra. I min ensamhet! Det kommer att bli så fantastiskt och jag längtar så jag håller på att döööö!
Och den 6:e september hämtar jag hem Nova, jag är så himla lycklig!
Den 1:a september flyttar jag!
Händer bra saker nu. Jippie!

Puss, den glada kock-städerskan Rebekah

Kommentera? 3 kommentarer från: love from Smurfjävlen love from B love from Emelie

Vegetariska recept

Idag gjorde jag en helt fantastisk svampsoppa, som skulle fungera som förrätt till den som beställde trerättersmiddag och som huvudrätt för vegetarianer. Dock ville en veg. ha trerätters, och jag stekte två quornfiléer i soya och citronpeppar, med citronpeppar och gräslöks-sås. Såsen var himelsk!

Men nu till SVAMPSOPPA af Rebekus!

Eftersom jag sällan använder mått så är det lite svårt, men here it goes!
För ca 4 pers

Rikligt med kantareller och champinjoner, helst färska! (hade färska kantareller, men burkchampinjoner i min)
Ingredienser:
1 stor röd lök
ca. 60 gram grönskasbuljongbuljong
1,5 dl grädde
5 msk vetemjöl
3 tsk soya
persilja och gräslök
salt, peppar

Dela svampen en aning om den är stor, men låt det vara i bitar. Löken skär du i lite mindre bitar utan att vara för finhackat. Stek svampen i smör eller olja tillsammans med löken en stund, fräsa lite i en kastrull. Medan kan du koka upp biljongen i ca. 2 liter vatten. Häll ihop det hela när du tycker att svamp och lök fräst färdigt, och låt buljongen koka med svamp och lök i 5-10 minuter. Lägg i lite salt och peppar. Rör in vetemjölet i grädden och häll i soppan, kasta i persiljan och/eller gräslöken och låt koka i några minuter. Sedan på med soyan, rör runt lite och låt stå varm på svag värme ett tag för att bli lite krämig. Servera med en klick creme fraise, en svamp på toppen och lite strödd torkad persilja eller gräslök. Voila! Done!

Uppskattad? Ja, mycket! Och det roliga var att köttätarna var dom som gav mest komplimanger. :) Någon hade nyss ätit en svampsoppa i Norge och skulle aldrig äta svampsoppa igen - men tyckte min var förtjusande. Jag gick som en stolt tupp i köket och trackade mor min. Hon kallade mig mallapa. Haha!

Igår gjorde jag ngt mycket enkelt. Pytt i panna!
Lätt, snabbt och gott.

REBEKAHS PRUTT I PANNA!
För 4-5 pers kanske?!
Ingredienser:
Kokt, kall potatis
en stor gul lök
purjolök
några soyakorvar
grädde eller standard mjölk
ägg
skrivade rödbetor på burk
Salt och peppar

Hacka löken, skär korven och potatisen i skivor. Skär upp lite purjolök och låt dem vara i “ringar”. Börja med att steka upp potatisen, kasta allt i en panna med lite smör eller olja. När pytten fått fin färg så lägger du in en släng i en skvätt mjölk eller grädde. Krydda efter smak. Fräs en stund så det inte är rinnigt, lassa upp på tallrik med ett stekt ägg och lite rödbetor på sidan om.

Var tyvärr inte många vegetarianer men två åt och var nöjda! :)

Sedan är det dagen innan (jag hinner verkligen inte matblogga som jag önskar :( )

Rebekahs Spenatsoppa KARL ALFRED
för typ 4-5 pers
innehåll:
3-400 gram bladspenat
ca. 20 gram grönsaksbuljong
hackad gräslök
1-1,5 dl matlagningsgrädde
1 stoooor gul lök
salt, peppar
ägg

Koka äggen och låt dem kallna, skala och skär mitt itu. En halva till varje soppa.
Hacka/klipp spenaten rätt grovt, fräs löken och spenaten i en klick smör eller olja i en kastrull. Koka upp buljongen i ca 7-9dl vatten, och häll den i kastrullen med spenat och lök. Tillsätt grädden, peppra och salta efter smak. Använd lite redning om soppan blir för vattnig, ska den inte vara - den skall vara matig! Lägg i gräslök och puttra ett par minuter. Låt den gärna dra lite på värme innan servering. Lägg då en ägghalva i mitten och garnera med lite hackad gräslök. Mums!

Den blev jätteuppskaddad! Hade jag svårt att tro då folk har lite fobi mot spenat, men jisses vad det surplades spenatsoppa på Kvikkjokk Fjällstation! :)

Har dessutom kommit en snubbe till hotellet, en hovmästare som skall jobba här i två veckor. Ååååh, vad jag njuter. Helt plötsligt kan jag stå o dona i köket utan att bli hypernervös för att jag skall hinna duka till alla och se till att allt rullar på. TACK PELLE!!!! Du är en klippa! Dessutom är han hur skön och trevlig som helst, en dröm att jobba med. :) Kommer att bli sorgligt när han åker….

Så, nu hoppas jag att ni veggiesar tar fram grytorna i köket och provar! Allt som jag lägger upp är uppskattat av gästerna, om jag misslyckas hamnar det i skamhörnan och inte här - lovar. Dock verkar det ha varit svampsoppan, gurksoppan och spagettin men färssås som varit mest uppskattade. Villig at hålla med. :)

Ta hand om er!
Mer kärlek o mat åt folket! ;)
Hörs i morgon!
// Rebekah

Kommentera? 8 kommentarer från: love from mia love from Rebekah love from Stockholmsflanören love from Helena love from carola love from Ingalill

Vegetariska recept

Tänkte dela med mig av de två dagarnas maträtter.
Snabbt och lätt är på menyn.

Pasta a la Reb
Ingredienser:
Pasta, gärna bandspagetti
300g Quornfärs
2 burkar krossade tomater
Vispgrädde/matlagningsgrädde
1 burk champinjoner eller färska champinjoner
Paprika
Broccoli
Fefferoni
1 stor lök
2 msk Grönsaksfond
Gräslök, gärna färsk
Salt, peppar
(detta var vad jag hade att tillgå här uppe till fjälls, vanligtvis så brukar jag även ha i:
skrivade tomater
purjolök
Vitlök
smaksatt creme fraise
du kan iss ha i alla de grönsaker du uppskattar att äta)
Gör såhär:
Fräs löken i oljan/smöret, tillsätt sedan färsen och bryn den. Häll på en burk med tomatkross, puttra och tillsätt sedan resten av grönsakerna och fonden. Häll av mycket av saften från tomatkrosset och lägg det i pannan, och grädde utefter hur lös färssås du vill ha. Jag företrar min rätt fast. Granera med gräslök och servera med riven parmesanost och ketchup brevid.

Korv och potatismos - Rebekahs vardagslyx
Indredienser:
3-6 kokta och rivna potatisar (gärna med skalet på)
Mjölk
Vatten
8-10 gram smör
1 ägg
Potatismos pulver
3-4 soya korvar
Gör såhär:
Hacka soyakorvarna i mindre bitar, stek i smör eller olja. Går även att ha färsbullar eller annat till detta såklart. Riv potatisarna, koka upp en klok mängd vatten och mjölk ca: 50/50. När mjölkvattnet börjat puttra (ha EJ för hög värme) så lägger du i de rivna potatisarna och rör om. Krydda med peppar eller annan önskvärd krydda för smaksättning. Häll sedan ned lite potatispulver, rör om och kasta i ägget. Rör om och släng i smöret. Måtta sedan i potatispulver tills du fått önskad tjockhet på moset. Blanda noga. Potatismoset blir nästan som “hemgjort” och på ett lätt sätt har du fått lite lyx i vardagen. :) Servera med ketchup och lite sallad.


Klicka på bilderna om du vill ha dem i större format.
Så detta är vad vegetarianerna och en o annan köttätare äter på Kvikkjokk Fjällhotell när Rebekah är kock i huset. :)

Hoppas jag inspirerat någon!
Kom gärna med egna recept jag kan prova här på hotellet! :) Dock är det lite si och så med varor eftersom det bara är varuleverans en gång i veckan, och 13 mil till närmasta Konsum. ;) Man går inte ut och köper en liter mjölk direkt. Haha!

Nu skall jag sova, för i morgon skall jag upp 06:00 och ladda upp för frukostbuffén. Får fresta er med min hotellfukost och alla anekdoter från livet i fjällen i morgon.

Puss och Kram, Rebekah

Kommentera? 7 kommentarer från: love from Rebekah love from Emelie love from Åsa love from Rebekah love from Dannielle love from B love from Majja Star

En smart bimbo.

Pamela Anderson har egentligen allt. Hon är snygg, sexig, smart, företagsam och galen.
Inte nog med det så är hon dessutom vegetarian - och bojkottar all utnyttjande djurindustri. En bra tjej med andra ord. Jessica simpson är otroligt vacker, sjunger jättefint och gjorde en hysteriskt kul dokusåpa om sitt liv där hon uppvisar hur korkad hon är. Så ja, var det inte ngn som yppade att utan kött blir man dum?
Verkar inte riktigt som det är fallet. ;)

Jessica har nu stoltserat med en tröja där det står “Real girls eat meat”:

Och jag har ett förslag till hennes nästa tryck på tröjan:

Fast Jessica kanske trodde att köttbullarna kom med storken?
Tuna? Is that chicken?”

Läs artikeln här: Aftonbladet

Kommentera? 30 kommentarer från: love from Rebekah love from Tjej20 love from annaluna love from Nica love from Sven love from B love from Hannah love from Thess love from Emelie love from Rebekah love from Smurfjävlen love from Fluken

Saker du inte visste…

Idag har jag tvättat håret med hundschampoo för det fanns inget annat tillgängligt. Jag har tappat mina cigg under hundpromenad och jag har klistrat upp lappar för SWBA tävlingen i Norrköping i helgen. Nu tvättar jag och skall städa. Härliga dag. Tankarna ägnas mest åt Nellie & B… Mår illa.

Saker du inte visste om mig:

# Har ett födelsemärke som se ut som en skugga i tinningen.
# Hade en kort period som graffitti-målande som ung. BEKZ var taggen.
# Jag har tävlat SM i kaninhoppning två ggr
# Har ett sår i näsan som vägrar läka
# Har betalat en man för sex. (en hora ska ha betalt)
# Började röka som 20åring
# Vandaliserat en korvkiosk m. att sätta upp ett lakan på baksidan med texten: KÖTT ÄR MORD.
# bott i 13 olika svenska städer
# haft 19 hundar samtidigt i en bostad/lägenhet
# Blivit avkastad från en häst tre gånger - o köpte den i ren ilska
# suttit i fyllecell
# gett en uteliggare min sista 500-lapp
# stått på scen med BloodHound Gang
# förlöst kattungar
# sett en död människa på ett fält
# kedjerökt två paket röda prince under en eftermiddag
# Käkat fisk en gång under mina år som vegetarian
# festat så hårt att jag glömt bort att jag knarkat
# Kissat i duschen

Ja, nu kan ni ju fundera på hur bra människa jag är egentligen.


Frågor:
¤ Hur tänker en döv?
¤ Varför får man inte säga negerboll om man får säga vitlök?
¤ Hur vet man om man är ren i stjärten om man inte kollar på pappret efter man torkat sig?

Ps, ät gul snö - det kan vara öl!

Nu ska jag tvätta, dricka mitt sista vin och fortsätta känna mig förlamad.
Puss, Rebekah

 

 

 

Kommentera? 22 kommentarer från: love from Dawit love from Rebekah love from Vagabond love from B love from Rebekah love from Miss Bulldozer love from sanny love from Hannah love from Anonymosaurus love from Thess love from Dannielle love from fdsfdsfdsfds

Musik, mat & horror-movies! (o så utforskade vi naturen)

Sitter här lite uttråkad och lyssnar på musik, idag har jag skapat en fantastisk låtlista efter dagens humör.
Den innehåller:
Backstreet Boys - Mandy (jag vet hur fjortis jag är men jag älskar den låten!)
Neil Young - Farmer John
Devo - Mongoloid
Brad Paisly & Allison Krauss - Whiskey Lullaby
The Misfits - Who killed Marilyn, Violent World & American Nightmare
Norah Jones - Come away with me
Bob Dylan - 4th time around
DAD - Good clean family
Bruce Dikinson - en hel drös låtar bl.a Tears of the dragon & Freak
Crove Coverage - she, you, the end, runaway bl.a
Fat boy slim - I see you baby

O lite till…
Så nu vet ni hur jag mår idag. Dvs tokbra! :)

Igår var en redig dritt dag. Allt gick emot mig, o B var borta - långt borta o jag satt mest o saknade. Jag hade bestämt mig för att göra käk till honom när han kom hem från weight pulling-mötet han skulle på så jag pallade mig runt halva Linköping o letade efter ngt ICA - efter att ha vandrat runt en timme så hittade jag ääääntligen vägen. Hade planerat inköp under tiden jag vandrade runt. Men attans pattans… Där jag skulle hämta creme fraisen stod två uppstoppade tuppjävlar - o fåglar som jag bara darrar av tanken på. Ok, bara att stålsätta sig. Med blicken ned i marken gick jag babysteps förbi fågeljävlarna och fram till hyllan - Emelie skulle prata lugnande till mig under tiden. Men när jag bara var en meter från hyllan så dog telefonen! Paniiiiik! Jag blundade och andades tre gånger, tog ett stort kliv fram till hyllan, kastade i burken i korgen och blundade hela vägen ut från mejeriavdelningen tills fåglarna var ur sikte. Skrattande gick jag hem o gnolade över att jag är så modig, eller så gör den här killen konstiga saker med mig. Hmmm…?!
Sedan NÄR exakt började jag gå förbi uppstoppade djur för en creme fraise??
A! Tips på riktigt lättgjord mat som enligt mig smakar himelskt:
250 gram Quornbitar
2,5 dl Creme Fraise - tomat & medelhavsörter
1-2 msk gräddfil
Sugarnaps
Gräslök
Peppar & salt

Gör såhär: Bryn Quornen i pannan, tillsätt sugernapsen som är hackade, på med Creme fraisen, gräddfilen, gräslöken och krydda efter smaklökarna dina.

Tipsa gärna om andra vego-recept ni som har. :)

Drack lite vin och upprörde mig lite politiskt medans jag väntade på B.
Sedan hade vi en mysig kväll som vände dagen från oönskad till fantastisk. :) Skönt när man kan bestämma sig för att vända dagjäveln till något bättre! Kolla dock ej på filmen Teeth. Skulle tydligen vara en skräckfilm, men det visade sig vara ngn helknäpp film om en tjej med en vagina som biter av kukarna hon försöker stoppa in mellan benen. Kan det kanske vara USAs nya försök till att få tonåringar att sluta bli gravida vid 15? Aja, jag vet inte jag men kass som satan var den. Vill ni se på skräckfilm så rekomenderar jag dessa om ni inte sett dem:
The house of 1000 corpses
The Devils Rejects
Texas Chainsaw massacre - the beginning
Wrong Turn
Dead end
28 days later
28 weeks later
Dawn of the Dead
Thirteen Gosts
Grindhouse
Hostel
Death Proof

Ni får gärna fylla på med andra horror/skräck-filmer som ni tycker är bra. :)

Nu har det gått x antal h sedan jag började denna bloggen. Hehe. B kom o vi åkte med djuren t grusgropen o simmade sen. Jag o B såg till att utforska naturen lite, hmmmmh…
Nu ska vi käka vego-schnitzel, ris och ngn mongolid-sås som P tipsade om. Är den kass P så är det du som får ta den besulade notan. ;)

I morgon är en ny dag o en ny blogg, vi hörs då!
Puss & porr, er Rebekah

Kommentera? 6 kommentarer från: love from B love from Jessica love from Hannah love from Emelie love from Dannielle love from Thess









Bloggtoppen.se